• Layihələr
  • Haqqımızda
  • Media Kodeksi
  • Karyera
  • Reklam
  • Əlaqə
logo
No Result
View All Result
  • Gündəm
  • Dünya
  • Siyasət
  • Cəmiyyət
  • İqtisadiyyat
  • Hadisə
  • Mədəniyyət
  • Maqazin
  • Digər
    • Maraqlı
    • Media
    • İdman
    • PFL
    • Texnologiya
$
1.7
€
1.995
  • Gündəm
  • Dünya
  • Siyasət
  • Cəmiyyət
  • İqtisadiyyat
  • Hadisə
  • Mədəniyyət
  • Maqazin
  • Digər
    • Maraqlı
    • Media
    • İdman
    • PFL
    • Texnologiya
No Result
View All Result
logo
No Result
View All Result
Ana Səhifə Cəmiyyət

Yalnış ayaqqabı seçimi uşağın ayaq, əzələ-skelet sistemini poza bilir - Maraqlı araşdırma 

10 Aprel, 26 / 20:24
A A

Ayaqqabı seçimi uşağın ayaq və əzələ-skelet sisteminin inkişafına birbaşa təsir göstərir.

Mütəxəssislər xəbərdarlıq edirlər ki, uyğun olmayan ayaqqabılar yalnız narahatlıq yaratmaqla yanaşı, həm də düzgün inkişaf üçün risk yarada bilər.

Balacalıq dövründə ayaq aktiv şəkildə inkişaf etməyə davam edir, ona görə də ayaqqabı bu prosesə mane olmamalıdır.

Uşaq ayaqqabılarının əsas məqsədi ayağı yerində möhkəm saxlamaq deyil, onun təbii şəkildə inkişaf etməsinə imkan verməkdir. Ayaq barmaqlarının sıxılmaması və yeriyərkən ayağın özünün düzgün işləməsi vacibdir.

Çox yayılmış səhvlərdən biri çox dar və ya sərt ayaqqabı seçməkdir. Bu, ayaq barmaqlarının hərəkətini məhdudlaşdırır və çəki paylanmasını pozur.

Ayaqqabının ön hissəsi barmaqların sərbəst hərəkət etməsinə imkan verəcək qədər geniş olmalıdır. Əks təqdirdə zamanla həmin sahədəki sıxılma deformasiyalara və ayaq funksiyasının pozulmasına gətirib çıxarar.

Zərintac Mayisqızı 

Bənzər Xəbərlər

Banner

Sabah 28 dərəcə isti olacaq

May 9, 2026
Manşet

İlham Əliyev və xanımı Həzi Aslanovun məzarını ziyarət edib

May 9, 2026
Siyasət

Prezident və xanımı Fəxri xiyabanda

May 9, 2026
Manşet

Prezident təsdiqlədi: Bu, ağır cinayət hesab olunacaq

May 8, 2026
Telekommunikasiya və nəqliyyat

Abşeron dairəvi yolunda stansiyaların sayı 40-a çatdırılacaq

May 8, 2026
Siyasət

Prezident sərəncamı: Onlara birdəfəlik yardım ödənildi

May 8, 2026

XƏBƏR LENTİ

Sabah 28 dərəcə isti olacaq

09 May, 26 / 12:49

İlham Əliyev və xanımı Həzi Aslanovun məzarını ziyarət edib

09 May, 26 / 12:47

Prezident və xanımı Fəxri xiyabanda

09 May, 26 / 12:46

Lukaşenko İlham Əliyevi təbrik etdi

09 May, 26 / 12:44

Prezident təsdiqlədi: Bu, ağır cinayət hesab olunacaq

08 May, 26 / 20:39

ABŞ yüzə yaxın İran tankerini dayandırıb

08 May, 26 / 17:58

ABŞ İran dronuna qarşı yeni silahını sınaqdan keçirir

08 May, 26 / 17:56

Abşeron dairəvi yolunda stansiyaların sayı 40-a çatdırılacaq

08 May, 26 / 17:54

Prezident sərəncamı: Onlara birdəfəlik yardım ödənildi

08 May, 26 / 17:52

Bu qurumun maşınları da operativ nəqliyyat sayılacaq

08 May, 26 / 17:50

“Zefer” Media Qrupu Azərbaycanın ictimai, siyasi, sosial və mədəni həyatında olan yeniliklərlə bərabər, dünyada baş verən maraqlı xəbərləri də oxuculara çatdırır.

  • Haqqımızda
  • Media kodeks
  • Reklam
  • Əlaqə
  • Karyera
  • Məxfilik siyasəti
Bütün hüquqlar qorunur. Zefer.media İnformasiya Portalı © 2026
design by Zefer Media

Saytdakı materiallardan istifadə edildikdə mənbəyə hiperlink verilməsi mütləqdir.

© 2026 Zefer Media İnformasiya Portalı
No Result
View All Result
  • Gündəm
  • Dünya
  • Siyasət
  • Cəmiyyət
  • İqtisadiyyat
  • Hadisə
  • Mədəniyyət
  • Maqazin
  • Maraqlı
  • DİGƏR
    • Media
    • İdman
    • PFL
    • Texnologiya
  • Əlaqə

© 2026 Zefer.media - İnformasiya Portalı.